休憩を挟んでいただいたので、内省持ちの私としては良かったです。気持ちを切り替えて次に臨むことができました。仕事では研修したり、自分がファシリをするような場面はゼロですが、他者理解と気持ちに寄り添うことに活かせそう。あと子育てにも。